¿Querés aprender a cocinar panes, pizzas, tartas y fideos caseros, pero de manera más nutritiva, fácil y variada? Este ebook es la guía ideal para poner literalmente las manos en la masa y animarte a preparar recetas caseras con harinas integrales, sin gluten y de legumbres, acompañadas de consejos de nutricionistas.
Qué vas a encontrar adentro:
Guía práctica sobre alimentación, armado de platos y hábitos saludables.
Explicación clara de los distintos tipos de harinas (integrales, premezclas sin gluten, harinas de legumbres).
Recetas paso a paso para:
Panes caseros.
Pizzas y pizzetas (con y sin gluten).
Tartas y empanadas.
Fideos de colores con vegetales.
Rapiditas, fajitas y tacos.
Tips para freezar y conservar cada preparación.
Beneficios de este ebook:
Aprendés a reemplazar ultraprocesados por recetas caseras y nutritivas.
Incorporás harinas integrales y legumbres en tu alimentación diaria.
Tenés recetas adaptables para toda la familia, con opciones aptas para celíacos.
Cocinás de forma económica, práctica y con ingredientes fáciles de conseguir.
Recibís información confiable directamente de nutricionistas.
Comprá ahora el Ebook Manos en la masa y descubrí cómo transformar tu cocina en un espacio nutritivo, creativo y lleno de sabor.